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近年來，卵巢早衰的女性越來越低齡化，很多女性都不了解卵巢早衰，更不要說預(yù)防了。正常女性卵巢功能在45到50歲左右時(shí)才開始衰退，如果在40歲之前出現(xiàn)衰退，就為卵巢功能早衰。

卵巢早衰的原因

卵巢早衰的原因有很多。與體內(nèi)免疫機(jī)制有關(guān)，體內(nèi)免疫機(jī)制的問題，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病、遺傳性疾病因素等，也是卵巢功能早衰的重要原因。

與幼年患腮腺炎并發(fā)卵巢炎有關(guān)，這是引起卵巢早衰的最常見原因，由于腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢功能，使卵巢對(duì)垂體的促性腺激素刺激不敏感，沒有應(yīng)有的反應(yīng)。與生活節(jié)奏的心理壓力有關(guān)，生活節(jié)奏加快引起的心理壓力過大，女性也會(huì)提前出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。

卵巢功能早衰的四大危害

1、腫瘤易發(fā)

更年期為常見腫瘤高發(fā)年齡，常見的有子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢腫瘤等。早發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果和患者生存率。

2、閉經(jīng)

閉經(jīng)顧名思義，月經(jīng)不來，其原因有很多，卵巢早衰是其中之一。卵巢早衰引起的是繼發(fā)性閉經(jīng)，可以治愈。

3、更年期憂郁癥

焦慮、緊張、有點(diǎn)驚訝、情緒低落、悲觀失望、哭泣、自責(zé)、主觀推測(cè)、懷疑他人、懷疑自己患有某種疾病、自傷、自殺等行為。

4、不育

這是卵巢早衰最嚴(yán)重的危害，既然女性出現(xiàn)閉經(jīng)行為，排卵就會(huì)受到一定的影響，生育生命由受精卵著床形成，卵子出現(xiàn)問題，不能形成受精卵，影響妊娠。

卵巢保養(yǎng)食療處方

處方:紅皮花生米250克，棗150克，蓮肉250克，豬蹄3~4個(gè)。

制作和食用:先洗豬蹄毛，用1500~2000毫升的水慢慢煮3小時(shí)后，加入花生、棗和蓮子，一起煮1小時(shí)。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。

卵巢保養(yǎng)按摩處方

膝關(guān)節(jié)上的血海，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點(diǎn)按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。