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　　性生活過(guò)后，男女的反應(yīng)截然不同，經(jīng)歷過(guò)高潮后，女人還在回味無(wú)窮呢，男人卻已經(jīng)鼾聲如雷，或者起身去干別的了。但是男人這種事后馬上投入其它事情的做法是不可取的，從保健的角度來(lái)講，男人性愛(ài)后不宜馬上做的事有很多，下面就來(lái)看看做愛(ài)之后，男人不宜干什么事吧。

　　不要馬上睡覺(jué)

　　很多男性在性生活后呼呼大睡，這也是人之常情，畢竟性愛(ài)是個(gè)體力活，但是種做法對(duì)健康不利。性愛(ài)后并非睡得越快恢復(fù)的越好，而是正好相反，高潮后立馬入睡會(huì)使疲勞感持續(xù)到第二天。性生活后之所以有疲勞感，大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張，射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。年輕人神經(jīng)靈敏活躍，所以恢復(fù)得很快，有的甚至馬上恢復(fù)。上了年紀(jì)的人，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。

　　所以性愛(ài)之后，男士們不要馬上睡覺(jué)，可以跟愛(ài)人聊聊天，或者擁抱著親昵一會(huì)兒，這樣還討好了女性呢。

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　　不宜馬上排尿

　　很多人肯定都聽(tīng)過(guò)一種說(shuō)法，性愛(ài)后馬上排尿有利于沖洗尿道，避免感染。但是這是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)的，因?yàn)榕缘哪虻垒^短且直，性生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性生活后不宜馬上排尿，否則會(huì)對(duì)前列腺造成損害，因?yàn)槟行缘哪虻篱L(zhǎng)且彎曲，尿液通過(guò)的阻力大、時(shí)間長(zhǎng)。性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來(lái)。此時(shí)如急于排尿，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)入前列腺，長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。

　　那么男性在做愛(ài)后多久排尿?yàn)橐四?專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。