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在這個生活節(jié)奏越來越快的社會中，你有沒有注意到女性性愛的身體信號呢，或是拋一媚眼，或者是對你表現(xiàn)出羞澀，那你有沒有注意到這些信號呢，所以說要時刻關(guān)注女性性愛的身體信號。

女性性愛的身體信號

美國《男性健康》雜志近日列出了女性的9個身體信號，并指出如果男人不懂這些，很可能會錯失和女性共赴巫山的良機。

1、手

如果愛人的手冰涼，說明其體溫比較低或處于壓力中。此時，應(yīng)該用臂膀環(huán)繞著她，慢慢摩挲她的背部，不但可以讓她放松下來，還能喚起她內(nèi)心的渴望。

2、咬指甲

女性重復(fù)某個動作，代表某種程度的緊張感，如搔抓皮膚或咬指甲。男性可以輕柔地把她的手拉開，溫柔地捏住、愛撫，這樣緊張感便會煙消云散。

3、瞳孔

女性感到性興奮時，瞳孔會不自覺擴大。這是因為她的身體已經(jīng)準備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴大，讓更多的光線進入眼球。這就是男性該采取行動的時候啦！

4、睫毛

有研究顯示，服用過避孕藥的女性，每分鐘眨眼次數(shù)要比其他人多32%。而這樣的女性體內(nèi)激素水平會有所變化，對強壯粗獷的男性格外青睞。這時，就要給她展示你最剛毅、最自信的一面。

5、鼻子

女性的嗅覺在清晨特別靈敏，所以此時是獻殷勤的最佳時機，可以給她做一頓美妙的早餐端到床邊。最好送上一個熱乎乎的香蕉堅果面包。研究顯示，這種面包的香味能增加陰道潤滑液的分泌。

6、腹部

女性吸氣時胃部凹陷，說明她在用胸部進行淺呼吸。這表明她有壓力，最好別冒進。如果吸氣時腹、胸都隆起，說明她在進行更深層次的呼吸，這是激動、興奮的信號。

7、胸部

性紅暈?zāi)芘袛嗯缘呐d奮強度。如果女性的胸部及面部慢慢變成粉紅色，那是在告訴你：做得對，繼續(xù)吧。此外，女性在性興奮狀態(tài)下，胸部會腫脹，要比平常大出25%。

8、背部

到高潮時，女性會弓起背來。這時可以緊緊抱住她，并與她的姿勢保持協(xié)調(diào)。記住，千萬別停下來，要保持相同的節(jié)奏及強度，直到她抵達頂峰。

9、大腦

一對男女一起喝酒，往往是男性越來越狂野，女性卻變得昏昏欲睡。這是因為男性喝酒后會釋放欲望，而女性的大腦反應(yīng)會減慢。其實，選一首她鐘情的音樂，才是無與倫比的催情劑。

怎樣延長性愛的時間

1、別讓自己太興奮

性反應(yīng)過程分為四個階段：興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關(guān)鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態(tài)劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

2、適當?shù)膲浩饶虻?/p>

當你發(fā)現(xiàn)自己性交時身體反應(yīng)太迅速，出現(xiàn)“過熱”狀態(tài)時，試著按壓丁丁下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在丁丁的背面。這樣做可以減少丁丁中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。

3、進行自慰訓(xùn)練

具體方法：自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純?yōu)榱俗屪约韩@得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。

4、男性凱格爾練習(xí)

加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放松，反復(fù)幾次。

5、進入不要太深

丁丁不要急于進入，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經(jīng)末梢最為敏感，當進行性交時，進入不要太深，約陰道內(nèi)23厘米左右，然后開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓丁丁在火熱的陰道內(nèi)不會過早萎靡。

6、讓對方先高潮

性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂，用情趣用品等，讓對方先感受到一次性高潮，這會明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足自己的欲望。

7、別忽視第二次

高潮后本能的反應(yīng)是睡覺，抑制一下這個欲望，注意觀察對方的興奮感，然后醞釀再次進入。大多數(shù)的男性在第2次性交時都能持續(xù)更長的時間，多練習(xí)幾次，也會讓日后的第一次交合更長久。

看到這里，你學(xué)到了多少呢。