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?　　導(dǎo)語 ：現(xiàn)在生活壓力越來越大，夫妻矛盾越來越多。性愛生活不和諧，夫妻感情出現(xiàn)裂痕。工作壓力、家務(wù)、孩子以及個(gè)人感受等多種生活因素都可能成為夫妻性愛的“殺手”，嚴(yán)重時(shí)甚至危害夫妻感情，殃及家庭和睦。美國(guó)多位性學(xué)專家近日就總結(jié)出了性愛六大殺手，并給出了應(yīng)對(duì)之道。

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　　殺手1———壓力太大。耶魯大學(xué)臨床婦產(chǎn)科學(xué)與生殖科學(xué)教授瑪麗?簡(jiǎn)?明金博士表示，夫妻一方想通過性愛緩解緊張情緒，伴侶則可能會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛏顗毫^大而毫無“性趣”。

　對(duì)策：性學(xué)專家馬德琳?卡斯特利亞諾斯博士建議，與忙碌的伴侶好好談?wù)劊s定雙方都能騰出的時(shí)間，忙里偷閑，在沒有任何壓力的情況下盡情享受性愛。這樣，夫妻雙方都可徹底放松，充分發(fā)揮性愛消除壓力提升幸福的作用。

　　殺手2———性交疼痛。美國(guó)“好生活好性愛”網(wǎng)站創(chuàng)始人、紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院性治療專家梅根?弗萊明博士表示，性交疼痛很容易使性愛變成一件“苦差事”。性交疼痛的兩大常見原因是陰道干澀或感染，但也不排除更嚴(yán)重的婦科疾病。

　對(duì)策：卡斯特利亞諾斯博士建議，女方應(yīng)去醫(yī)院接受婦科檢查，性愛時(shí)不妨使用優(yōu)質(zhì)硅膠潤(rùn)滑劑(比甘油類潤(rùn)滑劑效果更好)。擠適量潤(rùn)滑劑于手指上，然后慢慢涂抹于陰道內(nèi)壁及陰道口。

　　殺手3———妻子懷孕。美國(guó)《性醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，42%的孕婦表示孕期缺乏吸引力，25%的人表示孕期丈夫性趣大跌。

　　對(duì)策：孕期性愛應(yīng)選擇孕婦感覺最舒適的性愛姿勢(shì)，后入式和女上位相對(duì)較好。紐約市性治療師凱瑟琳?瑞克林博士表示，孕期僅僅乳房重量就可能增加2磅，此時(shí)乳頭敏感度直線上升，但也會(huì)導(dǎo)致不適。愛撫乳房時(shí)應(yīng)抹點(diǎn)護(hù)膚霜或按摩油，然后按摩整個(gè)乳房。

　　殺手4———孩子纏身。無論白天還是黑夜，孩子總是不愿意離開父母半步。這也是導(dǎo)致很多夫妻犧牲性愛的一大關(guān)鍵原因。

　　對(duì)策：卡斯特利亞諾斯博士建議，把夫妻臥室變成私密“閨房”，這是夫妻性愛的基本保障。不妨告訴孩子，爸爸媽媽的臥室是大人的房間，孩子最好在自己的臥室睡覺。如果夫妻商定好激情時(shí)間，不妨將孩子暫時(shí)讓親朋好友照顧一下，或使用一些小妙招將孩子暫時(shí)支開。

　　殺手5———飲酒過量。卡斯特利亞諾斯博士表示，由于酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用，即使沒有喝得爛醉如泥，飲酒也可能導(dǎo)致暫時(shí)性勃起困難或更難達(dá)到高潮。

? ? ? 對(duì)策：弗萊明博士建議，想要獲得滿意的性愛，最好不喝酒。少量飲酒后性愛，最好采取女上位或后入式，傳統(tǒng)的男上位姿勢(shì)更容易導(dǎo)致男方昏昏欲睡，失去戰(zhàn)斗力。

　　殺手6———缺乏創(chuàng)新。一成不變的招式、每一步都有可測(cè)性等，很容易讓夫妻性愛變得索然寡味，難以激情澎湃。

　　對(duì)策：瑞克林博士建議，性愛方面通常男快女慢，女方不妨提前通過鍛煉、自慰或者閱讀情色小說等方式“預(yù)熱”，做好前戲功課，性愛中夫妻相互激發(fā)，共享性愛美好感受。