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XING到了成年之后，往往都感覺自己在XING生活上面不是很給力，總是會被妻子埋怨。所以，男人一般對于提升XING能力的方法都比較感興趣。不過，因?yàn)槟腥藗兤綍r(shí)都比較忙，因此非常需要一些簡單又好用的方法。只要能夠正確的洗澡也可以提高XING能力，是真的嗎?

增強(qiáng)男性XING功能的方法有很多，但是，簡單，方便，好操作的方法卻不多，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下增加男人XING能力的方法：

洗澡是人身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，或?qū)κa莖和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男人的XING功能。具體方法是：先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢κa部施以冷水，大約3分鐘，待蔭莖、蔭囊收縮后，再入澡盆，如此反復(fù)3~5次即可。

一般來說，蔭莖的bo起會使支持蔭莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且bo起時(shí)間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓蛋蛋和蔭莖“生龍活虎”起來。

同時(shí)，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向蛋蛋送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對男人的XING功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，對增?qiáng)XINHG功能也很有益處。

對于男性來說，蔭莖和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位，蔭莖包PI過長或者bao莖的人，更應(yīng)重點(diǎn)清潔。由于蔭莖對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害此處皮膚，對身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

上述方法都是比較簡單且有效提升男性XING能力的方法。就拿洗澡來說，雖然是生活中看似很平常的一件事，也能夠?qū)ξ覀兊纳眢w健康有幫助。所以，建議廣大男性今后一定不要總是粗心大意，應(yīng)該學(xué)會關(guān)愛自己，特別是XING方面。