常見的避孕藥有哪些種(常見的避孕藥有哪些種類和作用)
2024-03-06
更新時間:2024-03-06 14:34:35作者:[db:作者]
亞歷山大大帝感嘆“只有睡眠和性讓我覺得我并非不朽”。他的意思是,他像凡人一樣感到了性的歡愉。而除了性帶給我們的暢快之外,今天的性學家發(fā)現(xiàn),性還能滿足身體和美康泰的需要。
完美的性有助眠效果
一次酣暢的性運動后,大腦一片空白,睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加。緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。提示:這是男人性后呼呼大睡的理論依據(jù),別責怪他剛才的體貼目的性太強,你也很累了,一起相依相偎著入眠是多美的事啊。
性愛能夠豐胸
對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán),性規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。雌激素可以促進乳房乳腺導管和管周組織生長,協(xié)助孕激素促進乳房小葉和腺泡結(jié)構(gòu)發(fā)育,使乳房堅挺、豐滿,保持了女性優(yōu)美、傲人的曲線。提示:性運動雖然有助豐胸,但因為涉及到微妙的激素水平,刺激過多也會紊亂雌激素,給乳房造成危機。所以性這事兒,適度就好。
性愛能夠健心
做愛就是一場床上運動。性運動中不知不覺加深了呼吸,肺活量增加,體內(nèi)氧氣量增多,血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織,它們尤其是心臟器官的功能就會更加強健。經(jīng)常擁有和諧性生活的夫妻,發(fā)生心臟病的危險至少比常人減少10%。 提示:不是每次都能達到“雙劍合璧”的境界,別刻意追求性高潮,如果為此要求男性一再“隱忍”,會需要更多的血液供氧,加重心臟負擔。
性愛能夠止痛
性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛,特別是關(guān)節(jié)痛。性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌出一種叫胺多酚的化學物質(zhì),對減弱疼痛相當有效。性興奮和性高潮時釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。性高潮甚至能把女性承受疼痛的極限提高70%。性活動中對肌體的按摩和加熱也可能起到一定的緩解疼痛的作用。提示:別因為擔心“例行公事”就刻意挑戰(zhàn)古怪體位,尤其是在沒有充分“熱身”的前提下,反而會導致扭傷及關(guān)節(jié)損傷。而且受傷的不只是關(guān)節(jié),有三成的外陰損傷就是配合不協(xié)調(diào)造成的。
性愛能夠美膚
粉刺、青春痘、暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環(huán)不良有關(guān)。性愛時柔情蜜意,情緒激蕩,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能隨著亢進。此時心跳加快、呼吸加深,全面促進了血液循環(huán)和新陳代謝,卵巢和腎上腺激素分泌量也在增加,皮膚可以保持充足水分,彈性增加,顯得細膩,指甲發(fā)亮有彈性,頭發(fā)更有光澤。提示:性運動后補水。剛才的“大運動量”使體內(nèi)水分消耗很多,及時補充身體才能更快恢復正常,皮膚更光潔。
性愛能夠減壓
性生活滿意度高的人通常比較寬容,較少患憂郁癥。做愛時人體會產(chǎn)生使人愉悅的荷爾蒙,就是所謂“心理雞尾酒”。它有意想不到的松弛效果,可以緩解難以抑制的情緒爆發(fā),功效長達12小時。它還能提高人的創(chuàng)造力,適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝,細胞再生能力更好,推遲記憶力減退的速度,使人變得更聰明。提示:不會每次的性都那么完美,如果總期望雙方整齊劃一、步調(diào)一致地到達高潮,把性當作任務要求必須達到某種標準,可能性就變成了壓力,而不是減壓了。