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　　不管男人還是女人，一旦出現(xiàn)性激素失調(diào)，就會(huì)影響彼此的性生活質(zhì)量，而且還會(huì)對(duì)健康造成一定的損害。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)性激素失調(diào)這種事情呢？導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，不外乎六個(gè)因素，主要是不良情緒、壓力大、飲食習(xí)慣、疾病等。下面針對(duì)不同的原因，我們?cè)敿?xì)的了解一下。

　　1、壓力導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：工作壓力大，強(qiáng)度高等，都可能會(huì)影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而對(duì)性激素分泌也有有影響。

　　2、情緒導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。情緒改變異常，精神過于緊張等，這些會(huì)造成激素分泌的紊亂，造成分泌失調(diào)。

　　3、飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：在充足的、適當(dāng)?shù)?、均衡的營養(yǎng)飲食下，人體的正常生理功能才能得以維持。

　　4、疾病導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：一些婦科的卵巢疾病和男性的睪丸疾病等，會(huì)影響正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊腫、卵巢癌等，或者男性患有無睪癥、雙側(cè)隱睪、先天性曲細(xì)精管發(fā)育不全等，都可能影響身體性激素的分泌。

　　5、用藥導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：平時(shí)如有服用減肥藥、激素類等的藥物，藥物成分會(huì)在體內(nèi)影響了身體性激素分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)身體內(nèi)某種激素增多，如女性體內(nèi)出現(xiàn)雄激素增多的情況等。

　　6、其他：性激素分泌失調(diào)的原因主要是情緒、壓力、飲食生活習(xí)慣、疾病、用藥等多方面原因?qū)е碌?，因此，如果體內(nèi)某種性激素過多，就可能會(huì)導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)。性激素分泌種類根據(jù)性別不同有所差異，一般女性卵巢分泌的性激素為雌激素和孕激素，而男性睪丸分泌的性激素為雄激素。

　　兩性生活中一定要做好相關(guān)的保健措施，這種保健除了對(duì)私處的清潔以外，還要注意緩解個(gè)人的心理壓力和釋放不良的情緒。同時(shí)在飲食上，多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡身體營養(yǎng)需求。對(duì)于減肥男女而言，藥物減肥副作用大，還是堅(jiān)持健康綠色的減肥方式為好。最后每天堅(jiān)持一定的時(shí)間鍛煉，可以有效的提高身體的免疫力。