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　　每一個(gè)健康女性，生理都有一定的規(guī)律，一個(gè)生理周期就是一個(gè)月經(jīng)周期，這個(gè)周期大約是28~30天。人們把排卵前后稱為女性的安全期。理論上來說在安全期性愛，不采取避孕措施也不會懷孕，但是很多人排卵期不固定導(dǎo)致安全期也不固定，最終避孕失敗。

　　女性安全期的計(jì)算方法

　　以前七后八的方式計(jì)算為安全期，月經(jīng)的前七天和后八天(從月經(jīng)的第一天往前或往后推算)，當(dāng)然，月經(jīng)期間也包括在安全期內(nèi)，但是月經(jīng)期應(yīng)避免性行為，因會發(fā)生經(jīng)量增多、感染、不孕癥等風(fēng)險(xiǎn)。

　　正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天的生命力，危險(xiǎn)期。