更年期:更年期應(yīng)該如何鍛煉呢? 更年期怎樣鍛煉才是最好
2024-01-01
更新時(shí)間:2024-01-01 17:30:03作者:[db:作者]
更年期:更年期綜合癥會(huì)造成什么影響呢?
更年期綜合癥造成的影響有哪些?更年期綜合癥不是每個(gè)更年期女性都會(huì)得的,更年期綜合癥多發(fā)生在40歲左右,給患者和家庭帶來(lái)嚴(yán)重的影響,同時(shí)還使患者和家屬不能全心投入工作。下面全球醫(yī)院網(wǎng)小編就具體介紹一下更年期綜合癥造成的影響有哪些。
1、月經(jīng)失調(diào)
這是最常見的更年期綜合癥造成的影響,可能出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減小,周期逐漸延長(zhǎng),經(jīng)期縮短,以致逐漸絕經(jīng);也可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多,并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)。
2、血管功能失調(diào)
更年期綜合癥造成的影響,最典型的表現(xiàn)可能就是潮熱了,并常伴有出汗、胸悶、氣短等癥狀。
3、皮膚老化
更年期女性皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化,皮膚干燥,彈性逐漸消失,這也是更年期綜合癥造成的影響。
4、骨質(zhì)疏松
更年期女性骨強(qiáng)度減弱,骨折易感性增加,骨代謝負(fù)平衡,常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力即骨折。
5、更年期肥胖
更年期是女性發(fā)胖的主要時(shí)期,尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來(lái),也是更年期綜合癥的危害之一。
6、性欲減退
女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)陰毛及腋毛脫落,性欲衰退,陰道分泌物減少,性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感等,甚至產(chǎn)生性厭惡以及性冷淡。
7、更年期憂郁癥
也是常見的更年期綜合癥造成的影響之一,容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒,出現(xiàn)自責(zé)自罪、盲目猜疑等癥狀。
8、植物神經(jīng)功能紊亂
這也是更年期綜合癥造成的影響中,比較常見的一種,可能引起頭暈?zāi)垦?、注意力不集中、失眠健忘、情緒緊張、皮膚瘙癢等癥狀。
9、腫瘤易發(fā)
更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡,如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn),早治療,可提高治療效果及患者生存率。
以上介紹了更年期綜合癥造成的影響有哪些,對(duì)于更年期綜合癥要如何緩解,要注意自我調(diào)節(jié)情緒保持健康的心理狀態(tài)、合理營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等。
以上是對(duì)更年期的詳細(xì)介紹,希望能夠幫助您,如有更多問題請(qǐng)點(diǎn)擊飛華兩性健康頻道:http://sex.fh21.com.cn/sl/