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　　性愛(ài)姿勢(shì)和性愛(ài)技巧固然很重要，可以讓我們更好的享受性愛(ài)，但是除此之外，我們還應(yīng)該注意一些事情，比如說(shuō)是前戲，要想擁有一個(gè)高質(zhì)量的性生活，那么就需要我們?cè)谇皯蛘{(diào)情中更好的調(diào)動(dòng)起我們的積極性來(lái)，下面就由小編來(lái)給大家介紹結(jié)構(gòu)可以快速燃起欲望的調(diào)情方法吧。

　　探索她的身體。假裝你是一位藝術(shù)家，嘗試以手指替代畫(huà)筆勾勒她身體的優(yōu)美曲線。布蘭登博士表示，此舉有助于女方更加注重身體感覺(jué)。性愛(ài)中，男方不妨溫柔地?fù)崦降淖齑竭吘?、大腿?nèi)側(cè)、乳房外緣等敏感區(qū)域。

　　但要注意的是，與女性肌膚接觸時(shí)，力度應(yīng)非常輕，似有若無(wú)。另外，對(duì)性愛(ài)關(guān)鍵部位要留到最后，等時(shí)機(jī)成熟再去刺激撫摸，否則會(huì)導(dǎo)致“期待”泡湯，甚至性趣頓失。

　　接吻時(shí)手捧她的臉。托馬斯博士表示，接吻不僅僅是舌頭的事，手部觸摸也至關(guān)重要。熱吻時(shí)手捧她的臉表明你全身心投入熱吻之中。這一手部動(dòng)作會(huì)拉近雙方距離，讓她感到更安全，接吻體驗(yàn)也更難忘。這對(duì)初戀者來(lái)說(shuō)尤其重要。女方從接吻中讀到的信息比男方更多。接吻時(shí)表現(xiàn)出的成熟感會(huì)讓女性產(chǎn)生更多的性愛(ài)期待。

　　讓她引導(dǎo)你的手。托馬斯博士表示，在撫摸女方時(shí)，力度把握不到位，可能會(huì)傷及女方。因此，男方不妨觀察女性自我愛(ài)撫時(shí)的方式。不過(guò)一女性往往羞于被男方“觀察”，這時(shí)，可以讓她引導(dǎo)，手把手教你一些讓她感覺(jué)最好的愛(ài)撫方式。

　　給她寫(xiě)一張性感便條?，F(xiàn)代生活中，提筆寫(xiě)字是很浪漫的行為，可以當(dāng)成前戲。利塞爾表示，提筆寫(xiě)一張諸如“我愛(ài)你”“昨晚真的謝謝你”之類的性感便條，留在她的床頭或梳妝鏡邊。此舉會(huì)讓女方感到備受尊重，有益拉近彼此距離，使雙方更加親密。雖然是一些老掉牙的話語(yǔ)，但卻能讓她整天想著你，成為下次浪漫的美好開(kāi)端。

　　撫弄她的頭發(fā)。利塞爾表示，性愛(ài)過(guò)程中，男方可以手當(dāng)梳，撫弄她的頭發(fā)。梳頭發(fā)或撫弄頭發(fā)會(huì)讓女性產(chǎn)生強(qiáng)烈的親密感。手指劃過(guò)發(fā)根的簡(jiǎn)單愛(ài)撫動(dòng)作能讓女性感到安心舒暢，進(jìn)而能更好地投入性愛(ài)之中。

　　性愛(ài)中給她更多刺激。有統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大約3/4的女性在性愛(ài)中難以獲得高潮。究其原因，缺乏手部刺激是一大失誤。澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在最近一次性愛(ài)中獲得性高潮的女性中，有71%的人表示其方式是手部刺激與性交相結(jié)合。

　　托馬斯博士表示，性愛(ài)采取很自然的側(cè)進(jìn)式，同時(shí)以手部刺激陰蒂等性敏感區(qū)，會(huì)更容易使女性獲得性高潮。

　　性愛(ài)時(shí)抓住她的手。包括雙手在內(nèi)的“身體性工具”的充分利用可以讓她感到你熱情投入，進(jìn)而放松身心，更容易達(dá)到性高潮。性愛(ài)過(guò)程中，不妨抓住她的手，以適合的力度快速緊握。這對(duì)保持夫妻浪漫極為關(guān)鍵。

　　前戲調(diào)情在夫妻生活中占據(jù)的角色無(wú)疑是非常重要的，在性愛(ài)中我們要重視這些，只有事先調(diào)動(dòng)起雙方的欲望，才能更好的去享受性愛(ài)。