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簡單!深呼吸也能延長房事時間(深呼吸可以延長壽命嗎)

更新時間:2024-06-21 17:24:33作者:[db:作者]

簡單!深呼吸也能延長房事時間(深呼吸可以延長壽命嗎)

  很多男人認為延長房事的時間是什么太難的事情,其實根本就沒有想象中的困難,只要做好一些基本的事情,就可以有效的延長性生活時間,比如我們常說的深呼吸,它不僅可以在關鍵時候消除你的緊張,而且還能延長你的性生活時間,下面一起來看一下吧。

簡單!深呼吸也能延長房事時間

  1、巧妙利用深呼吸

  有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法:而事實上,許多男性在做愛時有意識或下意識地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標志,但有些男性為了顯得泰然自若,卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸,任其自然。

  2、放松你的神經

  學習延遲射精的意義在于:不僅要消除陰莖的緊張,而且要消除身體其他部位的緊張,即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記?。罕仨毐仨毐3炙沙凇?/p>

  3、不要過分注意自己的臉部表情

  有些男性在床上裝出一副無表情的面孔,以顯示自己不動聲色,能夠克制自己。遺憾的是,堅持這樣做的男性往往會出現(xiàn)勃起消失:其實不妨下意識地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。

  4、興奮時請呻吟

  在性興奮時,如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態(tài)變得放松起來的。有些男人對于床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態(tài)。

  延長性生活時間的同時,大家也要注意提升自己的房事技能,在生活中可以通過食療的方法,顯著的提升自己的房事能力,千萬別去選擇一些藥物治療,因為是藥三分毒,對于健康都有一定的副作用。最后還是要提醒大家,房事雖好也不能貪多!

本文標簽: 也能  房事  簡單