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文章目錄：

1、口臭喝什么茶效果最好 推薦8種茶飲

2、喝什么降火效果最好 推薦6款茶品

3、什么水晶的辟邪效果最好

4、苦瓜怎么吃減肥效果最好 推薦三種食譜

5、什么食物吸脂效果最好 推薦這六種

6、猜你喜歡：

1、口臭喝什么茶效果最好 推薦8種茶飲

人作為群居動(dòng)物，在日常生活中避免不了開口交流。如果有口臭的話會(huì)給人留下十分差的印象，如果是吃大蒜等導(dǎo)致的口臭比較簡(jiǎn)單，吃吃口香糖就行了。有些口臭卻是身體出了狀況，那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

1、茉莉花茶

制法：首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚腥草；如果陰虛則加入10克石斛。

功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

2、大黃茶

2、喝什么降火效果最好 推薦6款茶品

現(xiàn)如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力比較大，人們?cè)谏习嗷蛘邔W(xué)習(xí)中難免會(huì)熬夜，再加上天氣十分的干燥，就很容易導(dǎo)致上火。這時(shí)候上火就十分容易咳嗽感冒，那么喝什么茶能有效的降火呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

1、菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝即可。

2、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以冬季養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。

3、蜜糖紅茶

沖泡紅茶，再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護(hù)肝驅(qū)寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。

4、決明子茶

決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對(duì)于肝火大的人，是個(gè)降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

5、桂花茶

桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產(chǎn)，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用。

6、枸杞茶

枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。

3、什么水晶的辟邪效果最好

生活中，有的人的一生風(fēng)平浪靜，順順利利；但是，有的人卻充滿困難和坎坷，經(jīng)常生病等。其實(shí)，這可能是邪氣有一定的關(guān)系。本期裝飾風(fēng)水就帶你一起去了解一下什么水晶的辟邪效果最好，下面一起來(lái)看看吧。

1、黑曜石

黑曜石本身就有著很強(qiáng)的能量，所以黑曜石是最好的隨身護(hù)身符、辟邪物，它可以吸附負(fù)性能量，阻止靈異之事的干擾。黑曜石對(duì)應(yīng)人體七輪中的海底輪，可以有效排除身體負(fù)能量，和增進(jìn)新的能量；有助于消除緊張情緒、減少壓力，并且快速恢復(fù)體力，改善體弱氣虛的毛病，增進(jìn)身體活力與耐力，是最能保護(hù)健康的寶石。對(duì)于家宅、房間內(nèi)的不安寧的情況下，常受異靈干擾的話，可以將黑曜石柱或者地黑曜石七星陣放在房屋的各個(gè)角落、書桌、窗口、床頭、床尾、床底等。大塊的黑曜石更有鎮(zhèn)宅的作用。

2、黑發(fā)晶

黑發(fā)晶和黑曜石同為消除負(fù)性能量著稱，具有強(qiáng)大的避邪化煞能力，并能強(qiáng)力吸收負(fù)面能量，避開不干凈的磁場(chǎng)。人們認(rèn)為黑發(fā)晶具有避邪的功效，可以成為有效的護(hù)身符，防巫咒，黑法術(shù)等。黑發(fā)晶具有強(qiáng)大能量，可加強(qiáng)氣勢(shì)，以消除負(fù)性能量著稱，佩戴可以消除身上不良濁氣，例如生病、出入復(fù)雜的場(chǎng)所、醫(yī)院甚至常常需要夜出的朋友，都可以有效的防止不良磁場(chǎng)的干擾。對(duì)常常用腦過(guò)度的上班族或創(chuàng)意工作者來(lái)說(shuō)佩戴黑發(fā)晶有很好的平衡作用。

3、硨磲

硨磲嚴(yán)格意義上不屬于水晶，但也是我們常佩戴的飾品之一。顏色漂亮的硨磲手珠，除了可做裝飾外，配戴在身上也可避邪保平安。27顆以上至108顆的作為念珠配戴所用。硨磲在當(dāng)今流行的佛教七寶中，列驅(qū)邪避兇的首位。硨磲所含的微量元素能穩(wěn)定情緒、去除雜念、使脾氣暴躁的信徒消除煩惱、調(diào)養(yǎng)身心平衡。

4、苦瓜怎么吃減肥效果最好 推薦三種食譜

再過(guò)沒(méi)多久就快到夏天了，這就是秀好身材的時(shí)候了。眾所周知，苦瓜是夏天減肥最佳的一種食物，不過(guò)它的味道比較的苦澀，讓很多人怎么愛(ài)吃，那么你們知道苦瓜的怎么吃減肥效果做好呢。本期的減肥飲食，為你解析。

1、涼拌苦瓜

主料：苦瓜2根。

調(diào)料：糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等各適量。

做法：將苦瓜洗凈一剖為二，刮去內(nèi)瓤，切成薄片；把苦瓜片放入開水里焯一下，片刻后撈起；根據(jù)口味放入準(zhǔn)備好的糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等調(diào)味品，拌勻后即可食用。

功效：清熱解毒、瘦身養(yǎng)顏。

2、花生醬拌苦瓜

原料：苦瓜180g，花生醬35g，香油15g，香蔥花20g，白醬油、味精各適量。

做法：苦瓜去兩頭和核，洗凈，切成絲，投入沸水鍋中焯水至熟，撈出。撈出的苦瓜用冷開水透涼，瀝干水，盛入盤內(nèi)，加入花生醬、白醬油、香油、味精、香蔥花拌勻即成。

功效：降脂潤(rùn)腸，補(bǔ)脾開胃，清熱化痰，解毒明目。

3、花生醬拌苦瓜

原料：苦瓜180g，花生醬35g，香油15g，香蔥花20g，白醬油、味精各適量。

做法：苦瓜去兩頭和核，洗凈，切成絲，投入沸水鍋中焯水至熟，撈出。撈出的苦瓜用冷開水透涼，瀝干水，盛入盤內(nèi)，加入花生醬、白醬油、香油、味精、香蔥花拌勻即成。

功效：降脂潤(rùn)腸，補(bǔ)脾開胃，清熱化痰，解毒明目。

5、什么食物吸脂效果最好 推薦這六種

現(xiàn)如今人們的生活水平提高了，但是有不少的人對(duì)于自己的身材十分的不滿意，特別是女性朋友，有些其實(shí)不胖了還想要更瘦帶點(diǎn)好看。其實(shí)不用運(yùn)動(dòng)光吃就能有效的減掉體重。本期的減肥飲食，為你解析。

1、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。同時(shí)還可治水腫、腳氣病，且能改善關(guān)節(jié)。

2、黃瓜

含有維生素c、維生素b族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，黃瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)素豐富，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害，黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15～20分鐘再洗凈生食。用鹽水泡黃瓜時(shí)切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整，以免營(yíng)養(yǎng)素在泡的過(guò)程中從切面流失。另外，涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要做好后長(zhǎng)時(shí)間放置，這樣也會(huì)促使維生素?fù)p失。

3、大白菜

大白菜中膳食纖維和維生素a含量高，陽(yáng)光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對(duì)護(hù)眼、養(yǎng)顏有益。不過(guò)，不要吃儲(chǔ)存太久、營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失過(guò)多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創(chuàng)面。

4、凍豆腐

豆腐經(jīng)過(guò)冷凍，能產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪，如能經(jīng)常吃凍豆腐，有利于脂肪排泄，使體內(nèi)積蓄的脂肪不斷減少，達(dá)到減重的目的。凍豆腐具有孔隙多、營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量少等特點(diǎn)，不會(huì)造成明顯的饑餓感。

5、菠蘿

果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的維生素c、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，能分解魚、肉，適合吃過(guò)大餐后食用。

6、竹筍

具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，去積食，防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減重的佳品。

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