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焦慮和抑郁癥(如何預(yù)防焦慮和抑郁癥)

更新時(shí)間:2024-01-23 15:04:21作者:網(wǎng)絡(luò)

焦慮和抑郁癥(如何預(yù)防焦慮和抑郁癥)

很多人都在問焦慮癥和抑郁癥一樣嗎?抑郁癥到底有什么不同,甚至有些人會(huì)認(rèn)為焦慮癥就是屬于抑郁癥的其中一種表現(xiàn),經(jīng)常感覺焦慮的人會(huì)不禁懷疑自己是不是患上抑郁癥了。其實(shí),焦慮癥與抑郁癥是不一樣的,存在一定的區(qū)別,接下來(lái),就跟大家說(shuō)一下焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別!

首先兩種癥狀在臨床上的癥狀表現(xiàn)不同。焦慮癥患者經(jīng)常出現(xiàn)的表現(xiàn)主要有:頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻尿急、容易出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等,焦慮其實(shí)不是由實(shí)際威脅所導(dǎo)致的,患者的緊張?bào)@恐的程度跟現(xiàn)實(shí)其實(shí)是不相稱的。有些患者則是以情緒低落為主要表現(xiàn),沮喪、悲傷、自卑,對(duì)一些活動(dòng)沒有興趣。會(huì)變得多疑,過(guò)分擔(dān)憂自己的身體狀況,總是害怕生病。

抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動(dòng)減退為主,多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀,主要有以下癥狀:

1、抑郁心境:基本特點(diǎn)是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內(nèi)心體驗(yàn),常與焦慮共存。

2、思維遲緩:思維聯(lián)想過(guò)程受抑制,反應(yīng)遲鈍,自覺腦子不轉(zhuǎn)了,表現(xiàn)為主動(dòng)性言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,思維問題費(fèi)力。反應(yīng)慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評(píng)價(jià)低,自卑,有無(wú)用感和無(wú)價(jià)值感,覺得活著無(wú)意義。

3、意志活動(dòng)減退:主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界的活動(dòng),常獨(dú)處。生活懶散。

4、軀體癥狀:大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。

5、其他癥狀:抑郁發(fā)作時(shí)也能出現(xiàn)幻覺,人格解體,強(qiáng)迫和驚恐的癥狀。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認(rèn)知功能,出現(xiàn)抑郁性假性老年癡呆癥。

其次是,兩種疾病的發(fā)病原因也會(huì)有所不同。焦慮癥屬于一種毫無(wú)理由的出現(xiàn)驚慌和緊張,心理上體驗(yàn)是一種泛化的、沒有確定目標(biāo)的擔(dān)憂,患者在生理上總是處于高度警覺。

最后是兩種疾病的病理特征不一樣。焦慮癥屬于一種持久的焦慮、恐慌、緊張以及植物神經(jīng)活動(dòng)受到阻礙的腦機(jī)能紊亂,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性不安和軀體感覺不適。包括失眠現(xiàn)象、焦慮現(xiàn)象、疑病現(xiàn)象、驚慌現(xiàn)象以及強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱等多種癥狀。

本文標(biāo)簽: 癥狀  抑郁癥  焦慮癥  

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