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文章目錄：

1、指甲沒月牙 吃什么補(bǔ)月牙

2、詳解：指甲上的月牙人體健康有著怎樣的聯(lián)系

3、指甲算命：通過指甲占卜你的命運(yùn)

4、手相圖解：指甲上的月牙代表什么？

5、指甲算命：手指沒有月牙代表著什么？

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1、指甲沒月牙 吃什么補(bǔ)月牙

我們手的小月牙又叫半月痕，手指甲上沒有半月痕說明身體處于亞健康的狀態(tài)，特別是腸胃不好的，手上的小月牙更模糊，甚至沒有。人手指上有月牙，才說明體質(zhì)好。提升體質(zhì)的最好方法當(dāng)然就是食補(bǔ)了。那么，指甲沒月牙吃什么呢？本期飲食文化為你解析。

什么是半月痕

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

補(bǔ)月牙可以吃什么食物

多吃富含蛋白質(zhì)的食物：指甲中蛋白質(zhì)的含量非常的高，指甲沒有月牙的人精力一般較差，可能就是蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，通過食用富含蛋白質(zhì)的食物能達(dá)到調(diào)理的目的。富含蛋白質(zhì)的食物有奶制品、雞蛋等禽蛋類、大豆等豆類及豆制品，另外如魚類、肉類含蛋白質(zhì)都比較豐富，可以選擇食用。

多吃補(bǔ)充氣血的食物：多吃補(bǔ)氣血的食物能改善體質(zhì)，調(diào)高人的精氣神，增強(qiáng)免疫力。補(bǔ)氣血的食物有當(dāng)歸（可做藥膳）、桂圓、紅糖、紅棗、葡萄、枸杞、豬肝等。

多吃健脾養(yǎng)腸胃的食物：當(dāng)人的消化功能受損時，人容易出現(xiàn)營養(yǎng)吸收不良的狀況，指甲上的月牙也不明顯，這時可以食用健脾養(yǎng)腸胃的食物來調(diào)理。常用于健脾養(yǎng)腸胃的食物有花生、小米、山藥、面制品、蜂蜜、蓮子、大棗等。

多吃有益肝腎的食物：人體肝腎功能衰弱，則毒素容易積聚，指甲月牙也呈現(xiàn)不健康的狀態(tài)，通過食用補(bǔ)益肝腎的食物有一定的調(diào)理效果。補(bǔ)肝的食物有莧菜、鴨血、雞肝、阿膠、大棗、大豆、豬肉等。補(bǔ)腎的食物有韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。因為肝腎衰弱也分陰陽，宜根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇。

2、詳解：指甲上的月牙人體健康有著怎樣的聯(lián)系

指甲上的變化其實就是預(yù)示著一個人的身體情況以及一個人的運(yùn)勢，指甲上的半月痕代表著一個人的身體情況。那么，指甲上的月牙與人體健康有著怎么樣的聯(lián)系呢？

接下來，就讓我們從指甲算命當(dāng)中來尋找答案吧！

指甲上的月牙代表什么？

從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目，主筋，其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

正常的半月痕檢查方法：

1、數(shù)量：雙手8-10個(越少精力越差，體質(zhì)越寒)

2、狀態(tài)：指甲1/5

3、顏色：奶白，越白越好。

月牙的狀態(tài)：奶白色占1/5

(1)氣虛癥。1、神疲乏力　2、少氣或懶言　3、自汗　4、舌胖或有齒痕　5、脈虛無力。具備三項。

(2)血虛癥。1、面色蒼白　2、起立時眼前昏暗　3、唇舌色淡　4、脈細(xì)。

這些月牙，俗稱“小太陽”，學(xué)名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔?。是健康的窗戶?/p>

元?dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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3、指甲算命：通過指甲占卜你的命運(yùn)

指甲不僅僅可以代表著一個人的身體健康情況，同時還可以通過指甲來占卜一個人的命運(yùn)如何。其實每個人的指甲都不太相同，而每個人的命運(yùn)也不相同。那么，我們應(yīng)該如何通過一個人的指甲來占卜一個人的命運(yùn)呢？

接下來，就讓我們一起從指甲算命的角度來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！

長指甲

指甲修長的人喜歡漂亮，具有藝術(shù)特質(zhì)，略有神經(jīng)質(zhì)。身體部份，呼吸系統(tǒng)，胃腸系統(tǒng)較弱，對自我要求很高，凡事追求完美。這輩子可從事音樂、美術(shù)、設(shè)計方面的工作。

短指甲

做人比較實在，忠厚老實。身體健康、體力好。腦筋好，工作認(rèn)真，有責(zé)任感，適合從事新聞傳播及研發(fā)相關(guān)等工作。個性；心直口快，缺乏幽默感，容易得罪人或不肯屈就他人。

圓指甲

圓形指甲的人，熱情且開朗，無憂無慮，對任何事情也比較不會去計較。沒有金錢觀念，缺乏自制力，心地善良，很容易去相信別人，小心因被騙而導(dǎo)致心理郁悶，影響身體健康。

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4、手相圖解：指甲上的月牙代表什么？

“月牙兒”學(xué)名稱甲半月，也有人認(rèn)為月牙是人體健康與否的“晴雨表”，月牙的狀態(tài)可以反應(yīng)一個人的身體健康狀態(tài)。指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。那么指甲上的月牙人體健康有著怎樣的聯(lián)系呢？指甲上的月牙又表什么？下面就跟隨小編一起來看看吧。

手相圖解：指甲上的月牙代表什么？

從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目，主筋，其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

正常的半月痕檢查方法：

1、數(shù)量：雙手8-10個(越少精力越差，體質(zhì)越寒)

2、狀態(tài)：指甲1/5

3、顏色：奶白，越白越好。

月牙的狀態(tài)：奶白色占1/5

(1)氣虛癥。1、神疲乏力　2、少氣或懶言　3、自汗　4、舌胖或有齒痕　5、脈虛無力。具備三項。

(2)血虛癥。1、面色蒼白　2、起立時眼前昏暗　3、唇舌色淡　4、脈細(xì)。

這些月牙，俗稱“小太陽”，學(xué)名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔?。是健康的窗戶?/p>

元?dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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5、指甲算命：手指沒有月牙代表著什么？

手堪稱人的第二張臉，特別是對于愛美的女士而言，都希望自己有一雙勻稱修長的玉手。其實，一雙漂亮的手除了整體要勻稱纖細(xì)外，還要指甲有光澤，手指有月牙。然而，生活中常有人手指沒有月牙。

那么從指甲算命的角度來看，手指沒有月牙代表著什么呢？讓我們一起來看一下吧。

手指的月牙如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀。牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。可從注意飲食上著手，多吃高蛋白的食物，多喝高能量飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。

知識延伸

1、什么是半月痕？

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。

指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。

半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

2、半月痕的作用

中醫(yī)學(xué)說：爪為筋之華，血之余，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。

這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精血?dú)獾臓顩r，可見其重要性。

元?dú)獾淖饔茫?/p>

1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。

2、推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。

3、抗御外邪（免疫功能）。

4、長壽抗衰老物質(zhì)。

5、遺傳物質(zhì)。

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