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文章目錄：

1、豬腸不能和什么一起吃 吃了會(huì)胖嗎

2、泡面不能和什么一起吃

3、茼蒿不能和什么一起吃

4、啤酒不能和什么一起吃

5、芭樂不能和什么一起吃

6、猜你喜歡：

1、豬腸不能和什么一起吃 吃了會(huì)胖嗎

豬大腸也叫做肥腸，有很強(qiáng)的韌性，又不想豬肚那么的厚，是日常生活中人們十分喜歡的一道美食。特別是爆炒豬大腸最為美味。那么豬大腸不能和什么一起吃，吃了會(huì)胖嗎？本期的飲食禁忌，為你解析。

吃了會(huì)胖嗎

會(huì)的，肥腸油脂很高，吃多了容易引起脂肪肝一類的疾病。偶爾吃點(diǎn)也沒關(guān)系，但太葷的食物肯定不能多吃的，要想保持身材，就不要“情緒性進(jìn)食”肚子餓了再吃，千萬不能嘴饞。最好多吃瓜果蔬菜，夏天又能清熱解毒的，不要忘了和牛奶哦。

豬腸不能和什么一起吃

首先，豬大腸的膽固醇含量非常高，那些患有高血壓、高血脂、糖尿病以心腦血管疾病的患者不宜多吃。

此外，豬大腸性微寒，感冒期間最好不要食用，同樣，脾虛便溏者也不可食用。

最后，豬大腸還不宜與富含維生素c的蔬菜，例如芥藍(lán)、青椒、芥菜、魚腥草、豌豆苗、苦瓜等同食。

豬腸的食用價(jià)值

性味甘平。常用來“固大腸”，作為治療久瀉脫肛、便血、痔瘡的輔助品?？捎眠m當(dāng)?shù)乃幬锶缁被?、枳殼納入腸中，扎定，煮熟食。古方也有作丸劑用的。如《奇效良方》豬臟丸，將槐花炒研為末，納入腸中，用米醋煮爛，作丸服。

2、泡面不能和什么一起吃

泡面是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N食品，來源于日本。不過如今人們?cè)絹碓疥P(guān)注自身的健康問題，各地泡面的銷量已經(jīng)大不如以前了。那么本期的飲食禁忌，講講泡面不能和什么一起吃？

泡面不能和什么一起吃

1、高鹽食物，如榨菜、小咸菜、火腿腸、鹵蛋、咸蛋等

這是因?yàn)榕菝姹旧砭褪歉啕}食物，通常100克泡面會(huì)含鈉約2300mg鈉（相當(dāng)于近6克鹽），成人每天攝入鹽不超過6克。因此，單單只吃一包泡面幾乎就把一天的食鹽量吃夠了，如果再加上上述那些高鹽食品，含鹽量就大大地超標(biāo)了。我們都知道，長(zhǎng)期鹽超標(biāo)食物是高血壓的主要誘因。因此，泡面不要與高鹽食物一起吃。

2、高油食物，如：油煎蛋、紅燒五花肉等高油類食物

這是因?yàn)榕菝姹旧砭褪歉吣芰渴澄?，如，統(tǒng)一炸醬面，100克的泡面就會(huì)有450大卡的熱量，而正常的輕體力勞動(dòng)者，女性每天推薦的能量攝入量是1800千卡，男性2250千卡，也就是說，一包小小的泡面占了全天能量攝入?yún)⒖紨z入量的25%（女）和20%（男），若是再加上些油炸、油煎、脂肪多的食物，很容易讓能量超標(biāo)。因此，長(zhǎng)期食物泡面是肥胖的主要誘因。所以，泡面不能同高油食物一起食物。

最佳食物泡面的方式：

1、丟棄高油、高鹽的調(diào)料包，或只食物一部分，如兩包泡面配一套調(diào)料包。從而減少油、鹽的攝入；

2、食用泡面一定要搭配蔬菜，尤其是深色蔬菜。以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，增加膳食纖維的攝入，以便同泡面食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

3、食用泡面一定要配雞蛋（最佳是水煮蛋，其次是將雞蛋同泡面一起臥）或搭配魚蝦瘦肉。如提前備些煮蛋，或自制醬牛肉、白灼蝦等。

3、茼蒿不能和什么一起吃

茼蒿有著篙之香氣、菊之甘香，味道有十分的清爽可口，十分受人們的喜愛。在古代這可是宮廷的佳肴，一般人是吃不到的。那么本期的食物相克，為你解析。

茼蒿不能和什么一起吃

1、茼蒿+醋：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、茼蒿+柿子：同食容易易傷胃。

3、茼蒿+胡蘿卜：會(huì)破壞維生素c

茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、茼蒿里含有豐富的維生素，胡蘿卜素等，氣味芬芳，可以消痰止咳；具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的；常吃茼蒿，對(duì)脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘都有很好的功效。

2、茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便，消除水腫；茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質(zhì)，具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。

3、茼蒿含有許多可在體內(nèi)發(fā)揮維生素a效力的β-胡蘿卜素，茼蒿還含有豐富的食物纖維和維生素c，以及多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，茼蒿有清血、養(yǎng)心、潤(rùn)肺的功效。

4、啤酒不能和什么一起吃

啤酒是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N飲品，特別是在大夏天的時(shí)候，喝上一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒，怎一個(gè)爽字了得。不過你們知道啤酒不能和什么一起吃嗎？本期的食物相克，為你解析。

1、胡蘿卜

胡蘿卜雖然是一種明目養(yǎng)肝的佳品，但是卻不能成為下酒菜，因?yàn)楹}卜里面含有的胡蘿卜素遇上酒精會(huì)形成一種毒素，容易影響肝臟的健康，長(zhǎng)期這樣搭配食用就容易導(dǎo)致肝病。

2、熏臘食物

熏臘食物雖然下飯開胃，而且方便快捷，只需要在煮米飯的時(shí)候，放在米飯上面蒸一會(huì)即可食用，但是這類食物里面含有大量的亞硝胺，遇上酒精會(huì)影響肝腎、口腔、食道以及腸胃的健康，嚴(yán)重的還容易致癌。

3、燒烤

一邊吃燒烤，一邊喝啤酒的感覺十分愜意，但是這樣卻是一種有損身體健康的吃法，因?yàn)闊臼澄锊粌H營(yíng)養(yǎng)極其低，而且還容易產(chǎn)生致癌成分，遇上酒精則容易引發(fā)消化道腫瘤，提高患癌的概率。

4、涼皮涼粉

涼皮涼粉雖然美味，但是在制作的過程中添加了白礬，這是一種會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)的成分，如果一邊吃涼皮涼粉，一邊喝酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精停留在腸胃里面的時(shí)間，從而會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致讓人容易醉酒，影響身體健康。

5、白酒

不少人在外應(yīng)酬時(shí)，總是白酒啤酒混著喝，但是大家可知道這樣做是十分不科學(xué)的，因?yàn)槠【评锩婧胸S富的二氧化碳，搭配白酒，會(huì)讓糾結(jié)快速滲入到血液，從而導(dǎo)致快速醉酒，這樣喝混酒也容易危害身體健康。

6、汽水

有些人會(huì)認(rèn)為在啤酒里面添加一些汽水，可以讓口感更好，容易能稀釋酒精，讓人不那么容易醉，但其實(shí)并非如此，把汽水倒入啤酒里面，反而容易讓人更容易有醉意。

7、咖啡

咖啡喝啤酒也不能一塊飲用，因?yàn)榭Х壤锩婧锌Х纫颍绻粔K飲用就容易導(dǎo)致精神壓力更大，心情更煩躁郁悶，還容易導(dǎo)致頭痛、失眠，以及誘發(fā)心臟病。

5、芭樂不能和什么一起吃

芭樂又叫做番石榴，是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N水果，十分受人們的喜愛。它原產(chǎn)于南美洲，果肉十分的香甜多汁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又十分的豐富，特別是富含維生素c。那么本期的食物相克，為你解析。

1、西紅柿

如果一起吃的話，容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足，同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的。

2、螃蟹，海參等海味食品

螃蟹，海參都富含蛋白質(zhì)和鈣，芭樂富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使螃蟹和海參中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。

3、西瓜

芭樂性溫，西瓜性寒，不能同吃。

4、土豆

芭樂和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、紅蘿卜

紅蘿卜含有溶解酶，可破壞芭樂中的維生素。

6、人參

人參中的蛋白質(zhì)與芭樂中的鞣酸極易結(jié)合生成沉淀，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

7、海參

海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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