国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

文章目錄：

1、禪修的核心是什么？培育最美好的心靈

2、禪修是什么意思？心靈進化的必修課

3、猜你喜歡：

1、禪修的核心是什么？培育最美好的心靈

信仰佛教的人，想要更好的深入了解到佛教思想的宗旨，那么修禪悟道的過程是必不可少的，禪修就是就是其中一個最好的辦法。禪修的過程就是逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善的過程。那么屬于禪修的核心又是什么呢？

禪修的巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。其實踐方法就是以“八正道”（正見、正思維、正語、正業(yè)、正命、正精進、正念、正定）的修學為主，輔以四梵住（慈、悲、喜、舍）、七覺支（念覺支、擇法覺支、精進覺支、喜覺支、輕安覺支、定覺支、舍覺支），使無論是過出家生活的人，還是過在家生活的人，都可以根據(jù)自己的生活方式。

隨分隨力地行踐八正道來提升自己的人生境界，逐漸減少煩惱的困擾和貪欲、嗔恚、愚癡的束縛，逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。任何一個發(fā)心修習的人，都能從這些平實的修習中逐漸體會到極有意義、極具價值的覺悟真理。

開始修行時，可以先找個安靜且適合禪修的地方，以舒適自然的姿勢坐著，上身保持正直，然后將正念安住于禪修的目標——呼吸。應嘗試覺知經(jīng)由鼻孔而進出身體的氣息（呼吸時的鼻息）。

只應借助在鼻子的正下方（人中）或鼻孔出口處周圍的某一點來感覺氣息的進出，而不要跟隨氣息進入體內(nèi)或出到體外。如果跟隨氣息進出，將難以成就禪定。反之，只是在氣息與皮膚接觸最明顯的那一點覺知氣息，將能培育及成就禪定。

禪修，是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。禪修是一種工具，好比說學天文，需要高倍的望遠鏡。學習宇宙與人生的終極智慧，就需要一個靈敏的心靈。

我們平時的心太浮躁、散亂、遲鈍，對很多真相茫然無知。例如，我們不能知道自己的情緒的升起、發(fā)動，不能觀察到身體細微的能量波動，不可能感觸到別人的思想，當然更不可能知曉前世因緣、宇宙來往的知識。

我們只能憑著自己的感官體驗決定喜樂、好惡。比方說，大多數(shù)人喜歡淡藍淡綠的顏色，愛聽悅耳的曲目，愛看帥哥美女等等。我們覺得這是本性，以佛法來說，這是比較可悲的，人類陷在感官觸覺里還不知道出離。

南傳整理的四十一種，適合不同的根性。傳統(tǒng)上，佛教的入門禪修是“二甘露門”，也就是出入息（安那般那禪）和白骨觀。北傳的加上三種，合稱“五停心觀”：出入息觀、白骨觀、界分別觀、因緣觀、慈心觀。后代又發(fā)展起念佛禪。南傳的則以出入息觀為核心，以白骨觀、慈心觀、佛隨念、死隨念，稱為四護衛(wèi)禪。

【結(jié)束語】現(xiàn)如今的孩子啟蒙教育都是非常重要的，與其培養(yǎng)出他的好成績，還不如先把心靈美化培養(yǎng)出來。

2、禪修是什么意思？心靈進化的必修課

如果你信仰佛教，那么當你想知道如何才能理解，佛教先人留下來的那些佛家經(jīng)典，怎樣才算是真的走入佛教文化的領域呢，這時候人家就會提醒你，想要走近佛教，那就禪修去吧，可是究竟禪修是什么意思呢？

禪修，巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。其實踐方法就是以“八正道”的修學為主，輔以四梵住的慈悲喜舍；七覺支的念、擇法、精進、定等等。

南傳上座部佛教的修行道路，使無論是過出家生活的人，還是過在家生活的人，都可以根據(jù)自己的生活方式，隨分隨力地行踐八正道來提升自己的人生境界，逐漸減少煩惱的困擾和貪欲、嗔恚、愚癡的束縛。

逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。任何一個發(fā)心修習的人，都能從這些平實的修習中，逐漸體會到極有意義、極具價值的覺悟真理。

禪修就是定學的修習，就是八正道中最后三支正道的修習，使我們培育出對止惡行善的工作有積極的熱誠，勤奮上進的素質(zhì)——正精進；留心、覺察及了解自己的身心和外境，不忘失、不放逸的素質(zhì)——正念；內(nèi)心平穩(wěn)、沈靜、喜悅、慈愛，不易受苦樂等所動搖的素質(zhì)——正定。

禪修，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。其實踐方法就是以“八正道”的修學為主，輔以四梵住的慈悲喜舍；七覺支的念、擇法、精進、定等等。開始修行時，可以先找個安靜且適合禪修的地方，以舒適自然的姿勢坐著，上身保持正直，然后將正念安住于禪修的目標——呼吸。

應嘗試覺知經(jīng)由鼻孔而進出身體的氣息（呼吸時的鼻息）；只應借助在鼻子的正下方（人中）或鼻孔出口處周圍的某一點來感覺氣息的進出，而不要跟隨氣息進入體內(nèi)或出到體外。如果跟隨氣息進出，將難以成就禪定。反之，只是在氣息與皮膚接觸最明顯的那一點覺知氣息，將能培育及成就禪定。

禪修者必須完整的修習八正道，因為解脫由此而生，煩惱主要由此而滅。貪欲、嗔恚、愚癡稱為“三不善根”，是一切不善法的根源，修習八正道能徹底對治貪欲、嗔恚、愚癡，得到涅般解脫的初果、二果、三果、四果四種圣者的果位。

【結(jié)束語】禪修，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。在混亂的社會上能夠保持小時候的單純心靈的人還有誰呢？禪修可以讓你放棄一切煩惱凈化心靈。

3、猜你喜歡：

戀愛必修課女性職場必修課高中必修課本大學必修課人生的必修課是人生的必修課人生必修課必修課不過能畢業(yè)嗎必修課英語