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文章目錄：

1、水瓶座考研沖刺減壓方法

2、白羊座考研沖刺減壓方法

3、雙子座考研沖刺減壓方法

4、金牛座考研沖刺減壓方法

5、摩羯座考研沖刺減壓方法

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1、水瓶座考研沖刺減壓方法

水瓶座最佳方法：朋友減壓法

水瓶座不論男女，人緣都會很好，朋友都會很多。當(dāng)他們與朋友在一起時，會覺得十分開心。因此如果要減壓，跟朋友一起聊聊天，討論一下娛樂八卦或者賽事球星，很有利于減壓，而與朋友一起學(xué)習(xí)一起戰(zhàn)斗，也會讓他們覺得高考沒有什么害怕。

愛心提示：水瓶對待人都是和善的，但要防止交友不慎。不然，天天被朋友拉出去喝酒應(yīng)酬逛街，有哪兒來的時間溫習(xí)書本呢？

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2、白羊座考研沖刺減壓方法

白羊座最佳方法：運動減壓法

白羊座似乎總是干勁滿滿，可是當(dāng)考研的壓力降臨，他們會有些郁氣沉積在胸口，對于天生愛動的白羊座來說，沒有什么比運動更好的減壓方式了，去操場上感受一次大汗淋淳的暢快，很有利于他們將胸口郁氣消除。

愛心提示：經(jīng)常鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，也有利于考場發(fā)揮。不過有時候別只顧著玩，等到了考試的時候才發(fā)現(xiàn)該念的書的都沒有念，那就不好咯！

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3、雙子座考研沖刺減壓方法

雙子座最佳方法：轉(zhuǎn)移減壓法

雙子座的人不喜歡長時間面對同一件事情，因此對于沒耐心的他們，要打一場考研持久戰(zhàn)是多么艱難，尤其是臨近考前，他們會容易自我放棄。這個時候，他們需要去感受一些不同的事情，酷愛新奇事物的他們，可以去接觸課本考卷外的東西來減壓，比如打打架子鼓、看看雜書，這些都有利于轉(zhuǎn)移他們的壓力。

愛心提示：父母、朋友應(yīng)該在一邊監(jiān)督，防止他們玩過頭。雙子的自制力實在太差了，必須嚴(yán)加管教，不然等到放榜的那天，就會老淚縱橫了！

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4、金牛座考研沖刺減壓方法

金牛座最佳方法：聊天減壓法

金牛座的孩子一般都比較內(nèi)向，他們平常話極少，尤其是在心理壓力極大的時候，更是寡言少語。雖然他們的忍耐力很好，很能抗壓，但是及時地將心中想法說出來，與朋友親人聊聊天，排解壓力，也是利于心情舒緩的一件事。

愛心提示：父母應(yīng)該及時與孩子溝通，但也不必管得過多過細(xì)，尤其是檢查他的功課什么的，這類小孩子的玩意兒對于已經(jīng)成人的他不那么適用了。

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5、摩羯座考研沖刺減壓方法

摩羯座最佳方法：以壓抗壓法

摩羯的人比較穩(wěn)重，一旦壓力過大，他們不會消極，反而會奮起讀書，增強(qiáng)自己的實力，有實力，壓力也自然而消。但是這樣的話，讀書狂的他們?nèi)菀自陲嬍撤矫骘@得沒有規(guī)律性，因此家人應(yīng)該照顧好他們的飲食起居。

愛心提示：在讀書之外，也可以適當(dāng)做些戶外運動，打打羽毛球籃球之類的，增強(qiáng)體質(zhì)。有時候運動能夠讓身體疲勞，令精神放松，反過來促進(jìn)休息。

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