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蓮子泡水一般每次放幾粒（蓮子一次泡多少）

更新時(shí)間：2023-11-13 09:37:03作者：未知

蓮子泡水一般每次放幾粒（蓮子一次泡多少）

1、蓮子泡水，一次放七八粒就可以。

2、具體放多少要根據(jù)個(gè)人的口味接受程度而定。一般放20粒就能泡一杯300毫升的開(kāi)水，有些人喜歡在泡蓮子水的時(shí)候加入冰糖甘草，這樣用開(kāi)水沖泡，對(duì)于心火旺盛引起的煩躁、睡眠不佳有很好的治療效果，口感上也不會(huì)太苦太澀。可以治失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱，以及脾胃虛弱，大便干結(jié)上火著者有很好的效果。

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