長期吃檸檬水有壞處嗎(長期吃檸檬水有壞處嗎女生)
2023-07-12
更新時間:2023-07-12 09:42:05作者:未知
1、鎖陽桑葚泡水飲可補(bǔ)腎陽,益腎精,陰陽同補(bǔ),又能潤腸通便,是腎虛的中老年人固精強(qiáng)體,益壽延年的保健良品,適宜于腎陽,腎陰兩虛所致的陽萎,滑精,不孕不育者,老年體弱,腰膝酸軟,腸燥便秘者飲用。大便溏稀者不宜多飲。做法:鎖陽,桑葚各20克,搗碎后裝入紗布袋,扎緊口,放入壺中,倒入沸水,加蓋悶泡15分鐘,每次倒出一杯,待溫后調(diào)入蜂蜜拌勻飲用。
2、鎖陽煎汁用紅糖泡飲可補(bǔ)腎助陽,潤腸通便,強(qiáng)陰益髓,適宜陽虛便秘者,尤適宜治陽萎遺精,腰腿酸軟,神經(jīng)衰弱之老年便秘癥。 做法:將鎖陽12克洗凈,切片,放入砂鍋中,加水適量,浸泡20分鐘后煎煮,先武火煮沸,改文火30分鐘取汁,再煎,取汁,合并藥液,兌紅糖泡服。晚上頓服或分早晚2次服均可,每日1劑。
3、鎖陽和黃精配伍用可滋陰潤燥,補(bǔ)腎壯陽,適宜于頭暈,口干舌燥,陽萎,腰膝酸軟,筋骨乏力,便秘等癥人群飲用。 做法:取鎖陽,黃精各10克,洗凈放入鍋中,加水適量,旺火燒開,文火熬煮20分鐘后取藥汁飲用即可。
4、鎖陽和黨參配伍泡水喝可補(bǔ)中益氣,補(bǔ)腎助陽,適宜陽萎,不孕,腰膝痿弱,筋骨無力,腸燥津枯,大便秘結(jié)等癥調(diào)理。 做法:取鎖陽10克,黨參20克,洗去雜質(zhì)后放入鍋中,加水適量,旺火燒開后,加冰糖調(diào)味,文火煎煮20分鐘,過濾取汁泡紅茶飲用。