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1、清熱除火。脆瓜屬涼性并有生津止渴的特點(diǎn)，炎炎夏日之時可以用它來煮湯，已達(dá)到清除體內(nèi)熱火的功效。

2、利尿消腫。利濕消腫飲食，是以健脾利尿，利水消腫的中藥和食物為主組成。而菜瓜具有補(bǔ)脾滲濕，利尿消腫的功能。

3、含有多種款物質(zhì)。脆瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季，最適宜用脆瓜涼拌食用。