怎么養(yǎng)脾健脾(飛機(jī)打多了會(huì)導(dǎo)致脾虛嗎)
2023-12-18
更新時(shí)間:2023-12-19 00:08:08作者:佚名
1、杜仲除去粗皮,洗凈,潤透,切成方塊或絲條,曬干。
2、先用食鹽加適量開水溶化,取杜仲塊或絲條,使與鹽水充分拌透吸收。3、然后置鍋內(nèi),用文火炒至微有焦斑為度,取出晾干即可。
4、杜仲營養(yǎng)價(jià)值:杜仲,又名膠木,為杜仲科植物。杜仲游離氨基酸極少,含有的少量蛋白質(zhì),是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白,即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。測(cè)定了杜仲所含的15種礦物元素,其中有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。