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1、對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏忌吃

各種魚(yú)類(lèi)都含有豐富的蛋白質(zhì)，三文魚(yú)也不例外，如果吃三文魚(yú)過(guò)敏的話，就不要再吃三文魚(yú)，否則會(huì)引起過(guò)敏癥狀，出現(xiàn)身體紅腫瘙癢、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。

2、痛風(fēng)的患者忌吃

三文魚(yú)不適合痛風(fēng)的患者食用，因?yàn)轸~(yú)、蝦、貝類(lèi)等食物富含嘌呤，而痛風(fēng)則是因?yàn)槿梭w內(nèi)嘌呤代謝異常所致，如果吃了三文魚(yú)和含嘌呤高的食物會(huì)影響病情，加重身體不適。

3、肝腎功能?chē)?yán)重?fù)p害者

三文魚(yú)中蛋白質(zhì)含量豐富，過(guò)多攝入會(huì)加重肝、腎擔(dān)負(fù)，如果是有肝腎功能?chē)?yán)重?fù)p害的女性要忌食三文魚(yú)。

4、忌多吃

三文魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是含有較高的蛋白質(zhì)，食用過(guò)多不易消化，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、消化不良等不適癥狀，建議平時(shí)一次吃100-200克三文魚(yú)為宜。