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1、蜂蜜水含有較多果糖，不利于減肥。

2、蜂蜜能改善血液循環(huán)，因此對(duì)于這種心腦血管疾病，有一定的好處。

3、蜂蜜對(duì)肝臟呢有保護(hù)作用，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)于肝細(xì)胞的損傷的修復(fù)，能夠提供很好的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分，所以呢對(duì)肝損傷的病人，食用蜂蜜呢有好處，同時(shí)對(duì)脂肪肝呢也有一定的醫(yī)治效果。

4、蜂蜜它能夠迅速的提供，咱們機(jī)體所需要的能量，消除疲憊、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)對(duì)疾病產(chǎn)生比較強(qiáng)的抵抗力，因?yàn)榉涿鬯斜容^高的能量，同時(shí)含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此當(dāng)我們勞累、工作勞累或者是由于疾病感到身體特別疲乏的時(shí)候，食用蜂蜜，有很好的保健作用。

5、蜂蜜有滅菌的作用，它不僅對(duì)牙齒沒(méi)有影響，而且能夠在口腔當(dāng)中起到一個(gè)滅菌消毒的作用，所以對(duì)于這種小兒，比如說(shuō)我們害怕吃糖或者是甜的東西對(duì)牙齒不好，但蜂蜜沒(méi)有這方面的這個(gè)副作用。

6、蜂蜜外用可以抑制一些皮膚的損傷，特別是燙傷，我們將蜂蜜涂抹在損傷的，燙傷的一個(gè)皮膚的表面，能起到一個(gè)敷料的作用、預(yù)防感染，同時(shí)它也能夠促進(jìn)創(chuàng)傷的皮膚修復(fù)。

7、失眠的人，我們?nèi)绻刻焖X(jué)前沖一湯匙的蜂蜜，能夠改善睡眠，因此蜂蜜它的作用特別得多，我們根據(jù)自己的情況可以應(yīng)用，還有最后一個(gè)，蜂蜜還有一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用，特別是對(duì)于老年性的這種便秘，或者是習(xí)慣性的便秘，我們常常用蜂蜜，可以有一個(gè)潤(rùn)腸的作用。