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1、建議患者到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合舌苔和脈象，進(jìn)行調(diào)理，脾濕一般會導(dǎo)致體內(nèi)油水液的消化。

2、患者也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，要少吃些生冷辛辣的食物以及過于油膩的食物，可以多吃一些五谷類的食物，能夠為身體提供足夠的氨基酸，維生素，對于健脾非常的有好處。

3、也可以進(jìn)行適量的運動，微微汗出，可以促進(jìn)氣血運行，以便濕氣排出體外。