11月養(yǎng)生吃這些 11月份吃什么
2023-12-03
更新時(shí)間:2023-12-03 20:30:35作者:未知
1、兔肉不為發(fā)物,入脾、胃、大腸經(jīng),味甘,性涼。野兔肉清涼解毒,止渴清熱,并具有益氣養(yǎng)陰的功效。
2、兔肉富含蛋白質(zhì),還含有膽固醇,氨基酸,不飽和脂肪酸,多種維生素等,能有效地提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。孩子和中老年人都可以吃。但是對(duì)過敏性體質(zhì)的人,第一次吃的量要少一些,避免引起其他過敏反應(yīng)。