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1、不要吃辛辣溫?zé)岬氖澄铮颊咭欢ㄒ錈熃渚?，生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸的食物屬于辛辣溫?zé)岬?，吃了以后容易助火生熱?/p>

2、油膩的食物不要吃，肥肉、牛奶或者比較甜的食物不要吃，這些食物都具有滋膩、肥甘壅塞的性質(zhì)；

3、少吃酸性食物，酸性的食物有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為，酸性的食物能刺激帶狀皰疹，讓皰疹位置更加疼痛。