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1、紅棗是補氣的良品，枸杞則具有明目養(yǎng)腎的功效，兩樣東西泡水喝，對補氣養(yǎng)腎效果很好。

2、有些人是氣虛陰虛體質(zhì)，平時可以經(jīng)常用紅棗枸杞泡水喝，對緩解和防治氣虛陰虛體質(zhì)效果很好。

3、有些男人有遺精、腎虛現(xiàn)象，平時一運動就累的喘不過氣來，這時也可以適當?shù)赜眉t棗枸杞泡水喝，有奇效。

4、女性如果白帶異常，量比較多，或出現(xiàn)赤白帶下的現(xiàn)象，也可以適當?shù)睾群燃t棗枸杞水，效果很好。