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1、含有大量的植物蛋白，可以加速腸道蠕動(dòng)，加速身體內(nèi)重金屬離子的排出。而且這種火龍果中的維生素c含量比較高，可以起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝的作用，可以美白皮膚。

2、適量的吃一些紫色火龍果，還可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于一些上呼吸道感染導(dǎo)致的咽喉腫痛或者是腸道蠕動(dòng)減慢而形成的大便干燥現(xiàn)象有一定的改善作用。