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1、在進行三伏灸的時候，醫(yī)生會給出指導意見，有醫(yī)生指導意見的要按照醫(yī)生指導意見行事，沒有的話按照伏天進行；從療效上來說，上午11點做艾灸效果最好。

2、常規(guī)進行三伏灸的最佳時間具體如下（以2020年為例）：

（1）伏前灸：2020年7月06日；

（2）初伏灸：2020年7月16日；

（3）中伏灸：2020年7月26日；

（4）末伏灸：2020年8月14日；

（5）伏后灸：2020年8月24日。