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開(kāi)水泡木耳有啥壞處 用開(kāi)水泡木耳能吃嗎吃了有事嗎?

更新時(shí)間:2023-07-21 16:28:29作者:佚名

開(kāi)水泡木耳有啥壞處 用開(kāi)水泡木耳能吃嗎吃了有事嗎?

1、影響口感:木耳制干后,組織的細(xì)胞塌癟,色澤干結(jié),想要恢復(fù)到剛采摘時(shí)的情況,需要一定的時(shí)間,用開(kāi)水泡,雖然可以增快木耳的泡發(fā)速度,但會(huì)破壞木耳原有的細(xì)胞組織,導(dǎo)致口感變的稀軟。

2、降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:木耳自身帶有一層保護(hù)膜,用熱水泡發(fā)容易將這層膜破壞,這層膜被破壞后,里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易流失,外界的一些細(xì)菌容易進(jìn)入,會(huì)導(dǎo)致木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

本文標(biāo)簽: 開(kāi)水泡木耳有啥壞處  

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