国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、芒種忌食過多生冷食物

芒種節(jié)氣的前后可能會到暑熱濕邪的侵襲，也是會影響我們脾胃的消化吸收功能的，如果吃太多生冷食物、冷飲，是會損害我們的脾胃的。雖然說各類的冷飲是可以很好的消暑解熱的的，但是會對我們的消化道黏膜都會產(chǎn)生不良刺激，使我們的腸胃血液循環(huán)減慢，腸蠕動變弱，甚至出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象。

2、芒種忌油膩食物

芒種節(jié)氣天熱，吃肉易生痰火，飲食應以健脾、消暑、化濕為主，如多吃些豆腐、鯽魚、西瓜、苦瓜、綠豆和玉米等食品，盡量不吃難以消化、過于肥膩及辛辣的食物。采用綠豆、扁豆、蓮子、荷葉等加入糯米等一并煮粥，涼后食用，可健脾胃，祛暑熱。

3、芒種忌辛熱食物

中醫(yī)認為，心與小腸相表里，從芒種開始濕熱加重，如濕熱內積，心火上炎、小腸積熱,就會出現(xiàn)小便短黃、舌紅苔黃、大便秘結、口舌生瘡等癥。因此,芒種時節(jié)應少吃辛熱之品，如白酒、羊肉、狗肉等。