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荷葉薏楂茶什么功效(荷葉薏楂茶什么功效好)

更新時(shí)間:2023-08-30 02:16:41作者:未知

荷葉薏楂茶什么功效(荷葉薏楂茶什么功效好)

1、減肥:山楂、荷葉和薏米一起泡水喝有不錯(cuò)的減肥功效,減肥人士適當(dāng)飲用是有好處的。因?yàn)楹扇~中的荷葉堿能夠使體內(nèi)的脂肪得到分解,從而可以減少脂肪在人體中的堆積;薏米具有排水利尿的功效,而且它本身含的脂肪和熱量都不高,因而也可以用來(lái)減肥;山楂中的解脂酶能夠消耗體內(nèi)的脂肪,所以用山楂、荷葉、薏米泡水喝可以起到減肥瘦身的目的。

2、通便:山楂、荷葉和薏米一起泡水喝有良好的通便功效,對(duì)便秘的人群而言非常適用。因?yàn)樯介猩攀忱w維含量比較多,它可以刺激腸道的蠕動(dòng)和增加廢棄物的排泄;荷葉中的纖維素含量也比較多,它可以促進(jìn)大便的排泄,因此山楂荷葉薏米茶可以很好地清理腸道,排出身體中的毒素,對(duì)治療便秘有一定的療效。

3、降血壓:山楂、荷葉和薏米一起泡水喝有降血壓功效,尤其適宜高血壓的人群飲用。因?yàn)檗裁字泻修裁状?,它可以幫助高血壓病人降壓;山楂可以降血壓是因?yàn)樗袡幟仕?、山楂酸和黃酮;荷葉中含有荷葉堿,它也可以起到降血壓的作用,因此山楂荷葉薏米一起泡水喝可以用來(lái)降血壓。

4、美容:山楂、荷葉和薏米一起泡水喝有很好的美容功效,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是理想的飲品。因?yàn)檗裁字械木S生素B1含量比較多,還含有維生素E,它們能夠使皮膚變得細(xì)膩、光滑;山楂中的氨基酸和維生素含量也比較多,它們可以起到抗衰老的作用;荷葉中的維生素C含量也比較豐富,它能夠抗氧化,而它體內(nèi)的蘋(píng)果酸則可以消除皮膚色素沉著,因此喝山楂荷葉薏米茶可以達(dá)到美容的目的。

5、助消化:山楂、荷葉和薏米一起泡水喝有助消化的作用,對(duì)于腸胃健康是有益處的。因?yàn)樯介械纳攀忱w維可以增加消化腺的分泌,解脂酶以及山楂酸等多種有機(jī)酸它也含有,它們能夠使酶的作用得到增強(qiáng),進(jìn)而幫助消化;荷葉則可以促進(jìn)消化酶的形成,能夠幫助食物更好地吸收,因而山楂荷葉薏米茶能夠刺激腸道的蠕動(dòng),幫助腸胃消化食物。

本文標(biāo)簽: 功效  

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