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橙子檸檬煮水有什么功效（橙子加檸檬煮水喝有什么功效）

更新時間：2024-01-06 14:37:27作者：未知

橙子檸檬煮水有什么功效（橙子加檸檬煮水喝有什么功效）

1、橙子加檸檬煮水功效有促進(jìn)消化、提高食欲、減肥、美容養(yǎng)顏、祛痰止咳等。橙子和檸檬中含有豐富的維生素c，可以增強人體的免疫力，有效的預(yù)防流感及壞血病的發(fā)生。

2、橙子中含有橙皮苷、那可汀和揮發(fā)油等成分，具有一定的祛痰作用，若將橙子用鹽蒸熟食用，對風(fēng)熱咳嗽有一定療效。

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