七大營養(yǎng)素 七大營養(yǎng)素有哪些
2023-10-12
更新時(shí)間:2023-10-12 12:07:42作者:未知
1、孕婦可以吃桃子。吃桃子還有以下好處:預(yù)防便秘。桃子營養(yǎng)價(jià)值高,還含有鐵和果膠,所以孕婦吃桃能防治貧血和便秘。
2、治療肺病。桃子屬于溫性水果,營養(yǎng)成分比較豐富,對治療肺病有獨(dú)特功效,有低血糖、肺病、虛勞喘咳的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、緩解孕期水腫。桃子中豐富的鉀,可以減少水腫現(xiàn)象。很多孕婦到孕晚期會(huì)出現(xiàn)下肢水腫,如果每天吃適量的桃子,可以得到緩解。
4、降低血壓。桃子還可以降低血壓,妊娠期合并高血壓或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽,都可以吃桃子,對降壓有一定的好處。