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花魚(yú)的功效與作用（海黃花魚(yú)的功效與作用）

更新時(shí)間：2023-04-16 16:34:35作者：未知

花魚(yú)的功效與作用（海黃花魚(yú)的功效與作用）

1、花魚(yú)主要指的是鱸魚(yú)中的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富、口感細(xì)膩，適量的吃一些花魚(yú)可以補(bǔ)充身體所需要的氨基酸，促進(jìn)新陳代謝。

2、其中含有大量的維生素e和膠原蛋白，不但可以美白皮膚，并且可以促進(jìn)皮膚的再生和代謝，其中的維生素a還可以改善視力、改善干燥性皮膚病?；~(yú)中的維生素d可以增加身體對(duì)于鈣離子的吸收，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率，并且有利尿通淋、安胎下乳的作用。

本文標(biāo)簽： 花魚(yú)的功效與作用  

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