吃哪些東西養(yǎng)胃最有效(吃什么東西養(yǎng)胃最有效 養(yǎng)胃有什么好方法)
2023-11-08
更新時(shí)間:2023-11-08 02:59:07作者:未知
1、橘子可以和西瓜一起吃。橘子酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是很多人必不可少的水果。我想告訴大家的是,別看橘子個(gè)頭不大,但它渾身都是寶,橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”。
2、橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)貜?fù)數(shù)次,對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。