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1、螺螄粉是國內比較流行的一種食品，味道比較酸辣，屬于一種低熱量的食物，每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養(yǎng)價值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿卜素，還有多種礦物質和維生素。

2、適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發(fā)汗解表的功效，可以降低感冒發(fā)生的概率，并且可以吸收其中的營養(yǎng)成分，起到補鐵、補血的作用。