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哭可以減肥嗎 哭可以減肥嗎科普

更新時(shí)間：2024-07-28 18:23:22作者：未知

哭可以減肥嗎 哭可以減肥嗎科普

1、哭是不能減肥的。

2、人在哭泣時(shí)運(yùn)動的主要是面部的肌肉，一般對于減肥沒有太大的幫助。減肥有很多種方法，比如合理飲食，少吃油膩食物，適當(dāng)控制飲食量，減少熱量的攝入；加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)身體的基礎(chǔ)代謝，增加能量的轉(zhuǎn)化及消耗等。

本文標(biāo)簽： 哭可以減肥嗎  

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