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1、鮑魚(yú)非常的營(yíng)養(yǎng)，而且口感很好，鮑魚(yú)本身含有豐富的，優(yōu)質(zhì)蛋白，更準(zhǔn)確的說(shuō)是球蛋白，能夠起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的作用，從中醫(yī)的層面來(lái)說(shuō)，鮑魚(yú)這種深海產(chǎn)品，具有補(bǔ)而不燥的特點(diǎn)，也就是說(shuō)鮑魚(yú)不像人參、鹿茸一樣，吃的多就會(huì)出鼻血，就算是車胎再多，也沒(méi)有任何的副作用。

2、海參更是有數(shù)不盡的營(yíng)養(yǎng)成分，具有非常好的延年益壽、延緩衰老的作用，特別是對(duì)于高血壓、冠心病、糖尿病等全身免疫性疾病的患者，非常的適合使用這種食物，不但能夠增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以起到防治的作用，可以降血壓、降血脂、清血管等作用。

3、鮑魚(yú)和海參可以結(jié)合起來(lái)一起吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感獨(dú)特，是非常好的食物、保養(yǎng)品。另外鮑魚(yú)還具有抗癌防癌的作用，特別是對(duì)于有尿頻、血壓不穩(wěn)、哮喘、氣虛等癥狀的患者可以多吃鮑魚(yú)，非常好的調(diào)節(jié)作用。