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1、抗衰老

平時人們多吃些龍爪能提高身體的抗衰老能力，因為這種食材中含有豐富多糖和氨基酸以及活性酶，還含有一些大黃素，人體吸收這些營養(yǎng)物質后能加快身體新陳代謝，并能清理身體內的毒素，可提高人體健康水平放慢人體衰老速度。

2、殺菌消炎

人們生吃龍爪還能起到殺菌消炎的重要作用，因為龍爪中含有多種天然藥用成分，具有很強的抗菌能力，能消滅人體內的敏感菌和真菌病，能抑制多種細菌與病毒的活性，它能防止人體內炎癥滋生并能增強人體自身的抗炎抗病毒能力。