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1、懷孕期間盡量不要喝冷飲，可以適量的少喝點。懷孕期間喝冷飲過多的話，會容易刺激子宮導致子宮收縮，可能會引起流產或者早產的可能性，喝冷飲多了之后會導致胃腸道負擔加重，會引起腹脹、惡心、嘔吐，嚴重的時候還會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，不但會影響到孕婦身體的健康，還會影響到寶寶，導致寶寶生長發(fā)育遲緩，或者引起胎兒停育的可能性。

2、在懷孕期間應該適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃營養(yǎng)豐富的食物，才能夠促進胎兒的生長發(fā)育，平時可以多吃新鮮的水果，多吃牛奶、瘦肉、蛋黃，盡量不吃人造合成的食物。