侯英超書名打分115分 侯英超個(gè)人簡(jiǎn)歷
2024-04-20
更新時(shí)間:2024-04-20 19:07:42作者:佚名
1、孕婦是可以吃秋葵的。
2、秋葵富含有豐富的營養(yǎng),還有豐富的微量元素、維生素、粗纖維、含有豐富的黏蛋白,秋葵鐵含量比較高。因此可以預(yù)防孕婦發(fā)生貧血,可以促進(jìn)孕婦對(duì)鐵的吸收,也有促消化的作用,有預(yù)防胃炎、胃潰瘍,防止發(fā)生胃潰瘍的作用;因此,秋葵有很好的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,有防病治病的作用,可以預(yù)防妊娠期貧血。
3、另外,秋葵里面含鈣量也很豐富,草酸比較低,鈣的生物利用度高,秋葵可以補(bǔ)鈣。另外,秋葵里面的可以抑制糖的吸收,可以預(yù)防妊娠期糖尿病,所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某郧锟?,但是秋葵性比較寒,孕婦也不能多吃。