劉洪強書名分數(shù)117分
2024-06-25
更新時間:2024-06-25 16:13:17作者:未知
1、可以吃,但是要控制少吃,薯片屬于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白質是其主要成份,而且它們均屬于低粗纖維食品。從科學飲食的角度分析,由于在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷,所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發(fā)育。
2、孕婦盡量選擇新鮮的水果和蔬菜進行使用,不要吃一些過于辛辣或刺激性比較強的東西,及時補充身體所需的營養(yǎng),按照檢查的指標了解自己身體所缺的微量元素進行補充,這樣也能夠保證胎兒在體內吸收更全面的營養(yǎng)成分,提高自身的體質,也要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要過度的勞累,適當?shù)倪\動也有利于身體的健康。