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白菜、洋蔥、蘿卜黑色素提取有很好的效果。玉米的半胱胺酸含量豐富的食物很少，也可以阻擋紫外線的天然食品。維生素C含量豐富的食物，如草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬也是美白圣品。

具有美容功效的植物

蘭花有驚人的生命力，提取優(yōu)質(zhì)蘭花精華，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞再生能力，加速眼部循環(huán)，修復(fù)眼部皮膚受損，對(duì)預(yù)防和修復(fù)黑眼圈尤為有效。

虎耳草的花富含多種成分，通過(guò)輕輕按壓葉子獲得汁液，在中藥中具有排毒、緩解燒傷的功效。但最新的發(fā)現(xiàn)是，其提取物可以有效抑制黑色素母細(xì)胞的活性，如催眠黑色素。