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耙耙柑人們都熟悉，它是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，一般在春季會上市，而且味道很好，食用之后也不會有上火癥狀出現(xiàn)，具體來看一下！

食用耙耙柑會不會上火

食用耙耙柑是不會出現(xiàn)上火癥狀的，這種水果主要產(chǎn)自四川，而且果皮非常薄還不硬，果皮顏色是橙黃色的，果肉的味道也非常好，這種水果，比橙子還要甜很多，而且比橘子的肉更加細(xì)膩，食用耙耙柑，還可以止渴，也可以為人體補(bǔ)充水分。

其實(shí)上火的人也可以適量食用耙耙柑，但不要吃太多，畢竟本身體熱。耙耙柑中的水分很多，如果上火的人吃耙耙柑，可以生津止渴，還能更好的緩解口渴癥狀，但如果吃多了，體內(nèi)的糖份容易加重，這樣會讓病情更嚴(yán)重。

為什么吃耙耙柑不上火吃橘子上火

要知道橘子中含有豐富的糖分，一般來說，果糖在進(jìn)入人體后，只有轉(zhuǎn)化成葡萄糖，才能為人們補(bǔ)充營養(yǎng)，如果食用橘子過量，葡萄糖在人體的量就會變少。要知道，果糖也可以促進(jìn)胰島素分泌，起到調(diào)節(jié)人體血糖的作用，長時(shí)間這樣，人們的新陳代謝會有很大問題，也有有上火的癥狀出現(xiàn)。