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三月份的應(yīng)季水果包括草莓、芒果、橙子和菠蘿，其中草莓是春季最受歡迎的水果，它可以治療各種春季疾病，芒果可以改善記憶力和清除肝臟毒素，橙子可以降低膽固醇等，菠蘿可以促進(jìn)血液循環(huán)。

草莓

三月份的水果有很多種，其中草莓也是春季最受歡迎的水果。草莓是一種對(duì)身體健康很好的水果。草莓自己的甜酸味，能補(bǔ)血補(bǔ)氣，健脾潤(rùn)肺，不會(huì)有副作用，能有效治療春季各種咽喉疾病等。

芒果

芒果也是春天比較常見(jiàn)的水果，芒果含有大量的維生素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要，而且含有谷氨酰胺，能幫助人們集中注意力，改善記憶力，具有大量強(qiáng)抗氧化劑，有助于清除肝臟毒素等。

橙子

橙子是春季銷售最多的水果之一，果肉色澤鮮艷，果肉味酸甜可口，果汁多營(yíng)養(yǎng)，能緩解因進(jìn)食而產(chǎn)生的油膩和堆積的食物現(xiàn)象，并能舒緩酒精，含有大量維生素，能降低血液中的膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。

菠蘿

春菠蘿也是最受歡迎的水果之一，其口味濃郁，含有一種叫做菠蘿素酶的成分，可以分解蛋白質(zhì)，幫助消化，消除炎癥和水腫，起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以防止脂肪沉積引起的肥胖。