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一般來(lái)說(shuō)，柑子是上火的水果，所以在平時(shí)適當(dāng)少吃，同時(shí)濕熱體質(zhì)的人更要少吃，否則很容易加重病情，造成口干舌燥、便秘等癥狀。柑子富含維生素C，經(jīng)常吃的話可以發(fā)揮利尿排毒，增加阻力和其他效果。

柑子是涼性還是溫性

柑子是一種溫性水果，偏熱性，不屬于寒性食物。柑子秋天成熟，口感酸甜，汁液豐富，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量特別高。柑子性溫，所以吃的時(shí)候要注意適量，避免內(nèi)熱上火。

柑子是堿性還是酸性

柑子是堿性食品，因?yàn)楦套又锈?、鈣、磷等礦物質(zhì)元素的含量比較高，食用后會(huì)進(jìn)入人體，消化后的代謝產(chǎn)物偏堿性，所以從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，柑子是一種堿性食品。