安神定智湯的功效與作用 安神定智湯的功效與作用
2023-04-09
更新時(shí)間:2023-04-04 00:21:44作者:未知
相信大家都應(yīng)該吃過海帶,這是生活在海里的一種藻類,很多朋友在做菜或者是熬湯的時(shí)候都喜歡放上一些海帶來提升菜的鮮味兒,不過海鮮過敏的朋友最好還是不要吃海帶比較好;今天我們要說的這種東西也是生長在海里面的,名字叫做螺旋藻,那么螺旋藻的做法是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
螺旋藻的吃法
1.日常保健每日2-3次,每次2克,飯前30分鐘服用。平時(shí)可隨時(shí)取服。
2.抗疲勞每日2-3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用。特別疲勞時(shí)加服2克。
3. 減肥快速減肥法,每日3次,每次10克,飯前60分鐘服用,早上喝豆?jié){或牛奶加少量蔬菜水果類食物,中餐120克左右主食加適量的菜,晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法,每日3次,每次4克,飯前60分鐘服用,食量比平時(shí)減少1/3—1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物。
4.體質(zhì)差每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。
5.抵抗力差每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。
6.營養(yǎng)不良瘦弱每日3次,每次2—3克,飯前30分鐘服用。欲增肥者飯后15分鐘至30分鐘服用。
7.抗輻射每日2-3次,每次2克,飯前30分鐘服用。
8.抗衰老每日3次,每次2—3克,飯前30分鐘服用。
服用須知
1.忌油膩食物。
2.一般中老年,糖尿病,胃腸疾病,美容和健康減肥者飯前半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)空腹服用;青春期以前,腫瘤,貧血,大手術(shù)、大創(chuàng)傷、體質(zhì)極差及瘦弱者飯后服。
3.按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.服藥2周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
5.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
6.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。