不知道吃梨皮有營養(yǎng)嗎(吃梨皮的好處)
2024-05-21
更新時(shí)間:2024-05-23 00:00:35作者:未知
一般我們吃水果都是不吃皮的,因?yàn)榭傆X得皮很難咽得下去,雖然知道水果皮其實(shí)有的很有營養(yǎng),不過還是很少有人吃的,有的水果皮還能吃得下,像葡萄有的人都是直接連皮吃的,但是像蘋果梨子一類的就很少有人會吃皮了,特別是梨子,皮一點(diǎn)都不光滑,幾乎沒人吃得下去,不過梨皮雖然不好吃,還是有很多的作用的,下面我們來了解一下梨皮小孩能吃嗎?
梨性味甘寒,具有清心潤肺的作用,對肺結(jié)核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。生活中大部分人吃梨子的時(shí)候都是把皮削掉,其實(shí)梨皮有很多的功效。能清心潤肺,止咳化痰,能止瀉的。
梨皮是止瀉的,如果脾胃比較虛寒的人,沒事就拉肚子,吃點(diǎn)油膩的就拉肚子,就吃梨皮。梨肉是涼性的所以多吃梨肉就會拉肚子;梨皮是陽性的,風(fēng)熱咳嗽可以用梨皮來吃止咳嗽,它的功效來自于梨皮,梨肉多吃反而多痰。
在概念上梨子一對陰陽組合,大家普遍以為梨子是涼性的,其實(shí)是梨肉為涼性的并且非常含涼所以多吃梨肉真的會拉肚子,可是梨皮它就可以彌補(bǔ)梨肉的這個缺陷,吃了梨皮就不會拉肚子。如果梨肉和梨皮一起吃就不拉也不瀉,梨皮也是治風(fēng)熱咳嗽的,所以要記住你想用梨來止咳嗽,你要是把皮去了一點(diǎn)效果也沒有,但是你要把肉去了那是完全沒問題的。如果痰多的人只吃梨皮的話它是止咳嗽,但是要注意風(fēng)熱咳嗽的癥狀是黃痰。
生活中,常常使用梨和川貝冰糖一起燉著吃。其實(shí)它的適用范圍很有限,它只適用于肺燥咳嗽,這種肺燥咳嗽主要表現(xiàn)就是干咳無痰,一點(diǎn)痰都沒有,要么是痰里帶血絲,嗓子還特別得干。這種情況下你可以用冰糖燉梨來吃。
除此之外,只要你有痰的情況下,你還要用冰糖燉梨來吃,越吃痰越多,因?yàn)檫@個梨肉它是潤肺的它給肺增加水分。所以假如你有痰的情況下,你還往里頭倒水,它就瘀了痰就會越來越多,所以冰糖燉梨基本上只有那種陰虛火旺老干咳沒有痰才適合吃。
梨皮小孩能吃嗎
梨皮可以煮水給小孩喝,小孩子很小最好還是不要直接吃梨皮,畢竟梨皮很難下咽,估計(jì)小孩子都不愿意吃,如果能吃得下那也可以吃。