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腳是人體消耗最大的一個(gè)部位，長(zhǎng)時(shí)間走路或者站立，都會(huì)導(dǎo)致腳部受損，引起一些腳病的出現(xiàn)。而如果是每天腳的活動(dòng)量比較大的話，就很容易導(dǎo)致腳后出現(xiàn)骨刺的情況。如果是腳跟出現(xiàn)了骨刺的話，會(huì)使得人在走路的時(shí)候出現(xiàn)腳后跟疼的現(xiàn)象，癥狀嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致根本無(wú)法行走。

正是因?yàn)槟_跟骨刺對(duì)于人們生活的影響，因此如果是發(fā)現(xiàn)腳跟骨刺出現(xiàn)的話，及時(shí)的進(jìn)行治療才可以避免它繼續(xù)的危害到人體的健康。那么，腳跟骨刺的治療方法都有哪些呢?需要如何治療才可以徹底的擺脫腳跟骨刺呢?

骨刺的出現(xiàn)給患者們帶來(lái)了極大的痛苦，需要及時(shí)的進(jìn)行治療.而骨刺容易出現(xiàn)在頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)和足跟等部位，影響患者的健康.足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時(shí)輕時(shí)重，走路時(shí)腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺(jué)，活動(dòng)開(kāi)后癥狀減輕，跟骨部位長(zhǎng)骨刺，

腳跟骨刺的治療方法有哪些?腳跟骨刺的治療方法有：

一、物理治療：輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助?？梢杂抿T腳踏車(chē)或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。

二、手術(shù)治療：這并非腳跟骨刺的治療的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

腳跟骨刺的治療方法有哪些?若骨刺影響到關(guān)節(jié)神經(jīng)和功能，就需要手術(shù)治療。骨刺的最大危害其實(shí)是對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的破壞，容易造成新陳代謝能力降低，關(guān)節(jié)軟骨的缺損，厚度減少。大多數(shù)人重視骨刺本身，卻忽視了關(guān)節(jié)軟骨的老化過(guò)程。

知道了腳跟骨刺的治療方法，希望各位朋友在發(fā)現(xiàn)之后可以及時(shí)的對(duì)于腳跟骨刺做出治療，不要讓它繼續(xù)的危害到您的身體健康。另外為了避免腳跟骨刺的發(fā)生，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者是走路，而且盡可能避免負(fù)重作業(yè)!